农历新年刚过没多久，荣基金“愿老者不孤”项目新年的第一场志愿者活动，就迫不及待的与大家见面了。新老伙伴们欢聚一堂，甚至还有特地从河北赶过来参加活动的伙伴，让我们既惊喜又感动。
令人感动的还有在陪伴老人之后，每一位小伙伴发自内心的真切感悟。这些感悟汇成文字，分享给大家。
何为念恩
“他一说起自己的母亲，就会忍不住哭。”
一位志愿者分享了她陪伴的那位老人的故事。故事里的这位主人翁，是一位年过九十的老人家，刘爷爷。他是一名退伍军人，单单是看他曾经得过的诸多奖章，我们就能领略到他曾经的辉煌。就是这样一位曾经的铮铮铁汉，如今在谈起自己的母亲时，竟哭的像个孩子。
他说若不是母亲当年执意让他离开家乡去外地，他恐怕早就像他们那个年代很多人那样，被活活饿死了，也不会有现在的这些成就。从他那毫无加掩饰的眼泪中，我们看到的不仅仅是对母亲的思念，更是对母亲无尽的感恩。
这究竟是怎样的一份感恩之情呢？能让一位阅尽千帆的老人，也不顾自己身体的不适，抑制不住的啜泣？
或许这份感恩我们也很熟悉，因为想到母亲生我们养我们，的确对我们恩德重大啊。但在老人的这份对母亲的感恩里，不同于我们的，是一份发自内心的对母亲的“尊敬”。在生命即将走向尾声时，回望这一整个生命旅程，才会真正知道，如果不是母亲，自己这一生根本走不到现在。
可能只有到那时，我们才会知道，原来母亲那个时候那么做是对的，原来我的母亲是如此了不起。
对于父母家人，我们从不缺少爱，缺少的是发自内心的尊重、欣赏。这份尊重和欣赏，我们在老人身上看到，也在自己的心上深深的烙下印记。
想聊什么就聊什么，聊到哪里算哪里
当被问到“你今天最大的感受是什么？”，有位志愿者说“一开始很忐忑，后来发现其实是非常轻松的。”
有不少志愿者在来之前都会在心里打鼓，担心自己不会聊。甚至还会想，要不要先多去学点关于老人的知识，多去了解一下那个年代的历史和背景，再来参加志愿者活动？
关于这一点，我们的培训师说：“你现有的知识就已经足够。”
——想聊什么就聊什么，聊到哪里算哪里。
不是吧，和老人聊天这么随便的吗？
至少要事先打听一下这位老人的各方面情况吧？不需要了解他的性格喜好吗？这样才能投其所好的聊天呀。
其实这不是随便，倒是可以说是“随意”——跟随心意。
即当下那一刻，你的心，意会到对面这个生命是什么状态，他的情绪他的感受他的需求。然后跟随你的心，顺其自然的说当下你想说的，而不是你的大脑觉得该说的话。
讲师说，其实最高的技巧就是没有技巧。
人与人之间之所以可以有共情，可以有感同身受，就是因为在最根本处，我们的本性是相通的。所以当你放下所有的“装备”，只是简单的做原本的自己，你的直觉会带领你去与面前的这个生命交流。最高的技巧，或许反而是最简单的技巧。
不用怕自己嘴笨、不擅于聊天，只要把自己放空就好，把心里所有的设想、包袱、担忧放下，以最简单、最自然的方式去沟通，就是最好的技巧。
透过你，我看到了自己的过去、现在、未来
“他就像一面镜子，照见了我们的过去、现在和未来。”
这是一位志愿者分享时说的，她说这是她第一次参加，但这次体验对她来说意义重大。
正如她所分享的那样，老人是一面镜子，透过老人，我们照见了自己。
这面镜子，照见了我们的过去。
当老人和我们分享自己过去的故事时，我们又何尝不是在回顾自己的过去呢？透过老人的分享，我们就仿佛是站在一位长者的肩膀上，以更高的视角，去回顾自己的过去。这样的视角，让我们有了新的反思。或者说，更有智慧的反思。
这面镜子，还照见了我们的现在。
不止一位志愿者曾分享过，通过陪伴老人，他们深刻感受到要珍惜当下。老人的现状，与我们形成鲜明对比，我们因此才深刻感受到自己当下的一切是多么珍贵。 想到有一天我也会变成眼前这位老人的样子，那么现在趁着我还年轻，趁着父母还健康，我应该如何过？才算是不辜负这一生……
这面镜子，也照见了我们的未来。
我看到自己未来会成为的样子，也是给现在的自己一个心理准备，让我在衰老不可避免的到来之时，不至于惊慌失措，不会因为外在的改变，而失去内心的庄严，就如同我面前的这个生命那样，不论呈现的是何种生命形态，都闪耀着它独有的熠熠光辉。
由此仿佛能体会到那位志愿者所说的：虽然只是短短一天的一个体验，但对自己人生来说却是意义重大。
后记
此次志愿者活动，有很多第一次参加的小伙伴都表达了自己在这过程当中的深刻感悟，很感恩大家第一次参加就如此的投入，由于篇幅有限不能一一呈现，也非常希望你们能将自己的感悟记录下来，分享给我们也分享给更多的人。让这份感动延续下去。
撰稿人 | 邹小一
