谈到“安宁疗护”，有一个话题无法绕开，那就是——死亡。而作为一名安宁疗护志愿者，对于“死亡”这个话题的探讨，是必修课。

       荣基金安宁项目2021年春季志愿者培训自4月23正式开课，到现在第一阶段学习已进展过半，经过几周的学习，大家对安宁疗护有了一个初步的认识和思考。为了更好地帮助志愿者们成长，近日我们开展了“L'TAD安宁志愿者成长工作坊”。

       “L'TAD”全称“Let's Talk About Death”（让我们谈谈死亡），旨在通过谈论有关死亡的话题，让大家对死亡这件事进行思考、表达、释放、探索。并通过一系列小游戏，启发大家对于死亡更多维度以及更深层次的思考，从而帮助志愿者实现自我成长。

       我们利用两个周末的时间，密集性举办了7场沟通坊，由荣基金安宁项目负责人、志愿者培训师成佳奇主持带领，耗时近30小时，7个小组共88人参加，大家纷纷表示收获很大。有人被疗愈，有人放下了十多年放不下的纠结，有人勇敢地开启从不敢触碰的话题，开始了从未有过的思考......

       以下是参加完工作坊后，志愿者们的感悟：

       从大家的不同经历分享中，感受到能遇到荣基金的安宁项目，真好。尽管全程很多次流泪、动容，但是整场下来，心里是暖暖的。原来面对死亡，我们不是那么的孤独，我感到有了寻求帮助的方向。特别感谢大家，感恩遇见，希望能在安宁疗护的道路上和大家一起扶持，共同走下去，走得更远。   ——PL

       分享完以后我觉得很多东西开始释怀了，以前会有很多的愧疚，很多的遗憾等等，在我心里面我没有办法解开，但不知道为什么，今天我就会觉得有很多东西自己已经解开了。如果没有这个机会，我都会觉得自己一直是以前的那样一个状态。分享完以后觉得很温暖很幸福。——GWJ

       今天听完大家的分享，了解到好多人都跟我有类似的经历，我觉得我不是一个人。以前觉得只是自己经历了这些，没有办法去跟身边人去说。陌生人也好，或者说朋友圈也好，因为其实他们关注的点跟我关注的点不一样，不知道跟谁说，然后说了又不知道谁在听，就这种感觉。像今天感觉特别好，很感谢。  ——ZLC

       其实我们中国人是非常缺少这种死亡的教育的，可能我们文化里面就很忌讳谈这个东西，但是不谈就代表我们不会死，我觉得作为一名安宁志愿者，我们身上有一份责任是去引发更多人对这件事情的思考。正是因为我们对死亡和无常有着这样的一个警醒，我们才能更好地活好现在的每一个当下，珍惜我所拥有的每一个时刻，去善待我遇见的每一个人。  ——HYX

       通过今天大家分享的这些内容，以及我自己的经历，确实感觉安宁疗护一定要尽早介入，就是在你能做的时候就要开始陆陆续续的做这些事情，不要等到最后的时候，那个时候往往就什么都做不了了。 ——WFJ

       这个活动让我认识到，每一个人都是独立的个体，都有自己的生活故事，活着本身就不平凡。还感受到，卸下面具的状态，真心不错。  ——LQY

       对于我来说死亡带着神秘，心理又抗拒又想了解，通过别的伙伴描述，使我有了一定认识，虽然学习的目的不同，但大家想了解安宁医疗，对未来帮自己帮别人的心是一致的，希望与伙伴们共同学习一起成长  ——SY

       这场活动大家能把自己压抑或深藏在内心深处的，对于死亡的各种的感受都分享出来，甚至可能是若干年积压的这些压力都被释放出来了，通过这样的释放，整个人会换一个方向，换成另外一个崭新的自己，这让我感到很喜悦，非常感恩。  ——YYS

       我一直觉得死亡离我们很远，但其实大家坐下来之后分享的时候就会发现其实死亡离我们很近，它无时无刻不出现在我们生活中，甚至每时每刻心里这一秒就可能有人离开人世。通过大家的分享，让我对死亡有了一些更客观的认识。我们每个人都是风铃上的一串，只有我们大家都聚在一起，碰撞在一起，才能发出更美好的声音。  ——SWT
 

       这七场工作坊开启了大家对死亡话题的思考和探讨，相信也会是安宁疗护学习道路上一次转折性的成长。

       同时这也是每个小组首次线下相聚，大家面对面真诚的交流、倾听、陪伴，让彼此之间有了更深的了解和联结，我们是彼此在安宁这条道路前行中的友伴，是彼此的肩膀。

       “温暖”是安宁疗护的一个重要特性，而每一位“安宁人”也在不知不觉中成为一个自带“温暖”特质的人。愿我们彼此呵护支持，为安宁疗护更好地贡献力量的同时，也成为更好的自己。