我相信自己
生来如同璀璨的夏日之花
不凋不败，妖冶如火
.....
我相信自己
死时如同静美的秋日落叶
不盛不乱，姿态如烟
——泰戈尔《飞鸟集》
生命，是大自然最美的诗意。在泰戈尔笔下，生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美，揭示出深刻的人生哲理：从善生到善终。然而，当面临生死，几人能淡然自若？
2023年9月25日，荣基金重庆地区举办安宁疗护专题读书会，引领志愿者们对关爱生命进行一场不同的诠释。
本次读书会主讲嘉宾秦甘老师，是荣基金重庆项目安宁疗护组长，于三甲医院从事医疗工作10余年，具有丰富的医护经验。本次读书会吸引了近50位志愿者到场参会。
会议伊始，志愿者王女士组织大家观看荣基金介绍视频，学习荣基金愿景、使命、行为准则、特色公益项目，重点介绍了总部安宁疗护项目的发展历程和显著成效，令人感到无比振奋。
荣基金重庆项目安宁疗护组长——秦甘老师
秦甘老师用两个短视频开启了今天的分享，一位是心功能衰竭的老人，在生命最后一晚，医护人员实施无数次心肺复苏按压后，仍抢救无效，在痛苦中离世。
另一位是先天心脏病的幼儿，可怜的宝贝长期生活在ICU，全身插满管子，大脑已萎缩，医生苦口婆心告诉孩子父母宝贝这种生存状态非常痛苦，劝说父母让孩子有尊严地结束生命。当氧气管被拔下的一瞬间，孩子难受得嚎啕大哭。这一幕，让在座的很多志愿者也难过得泪流满面。
秦甘老师告诉大家，根据一项权威的死亡质量指数报告中的数据显示，目前中国人临终护理水平排名比较靠后，这些排名以五大类指标为依据：姑息治疗与医疗环境、人力资源、医疗护理的可负担程度、护理质量，以及公众参与水平。这一数据提示我们，要高度重视死亡质量，这是让生命有尊严的体现。
很多疾病终末期病人，在生命的末期生活质量明显下降，并且对自己的治疗方式及抢救措施没有决定的权利，临终时也仍然被家属强烈要求实施反复有创的抢救措施，病人及家属双方都承受着身心灵等方面的痛苦。
穆雷博士在《医生如何死亡》一书中，提到当医生们面临绝症时，他们会选择最少的治疗！原因正是因为医生们的专业训练，让他们深深明白药物和手术的局限性，以及过度治疗给患者带来巨大痛苦。他们在人生的最后关头，集体选择了生活品质！
即便如此，为何目前我们的死亡质量比较靠后呢？究其原因，是全社会尚未普及安宁疗护/缓和医疗的理念，没有认识到安宁疗护/缓和医疗的益处。人们需要提高认识和转变态度，把决定权交还给病人，提高临终生命质量。
（秦甘老师分享）
2017年，国家卫生和计划生育委员会出台了《安宁疗护中心基本标准及管理规范》和《安宁疗护实践指南》（试行）。其中，安宁疗护的定义，是为疾病终末期或老年患者在临终期前提供身体、心理、精神等方面的照料和人文关怀等服务，控制痛苦和不适症状，提高生命质量，帮助患者舒适、安详、有尊严地离世。可以看出，安宁疗护把死亡视为生命的自然过程，不加速、也不延缓死亡；为患者提供缓解一切疼痛和痛苦的方法，综合照顾患者的心理和精神需求；将病患和家属一并纳入安宁疗护的服务对象。
安宁疗护，不是消极治疗，也不是“安乐死”，而是给予缓和医疗，旨在提高患者的生活品质。比如对患者的疼痛治疗，除了药物止痛，还可以使用芳香疗法、按摩疗法、心理疏导等缓解患者的疼痛和情绪，都是为了让患者有更好的人文体验。
⬆⬆⬆（“五全”照护模式）
安宁疗护的目的，不再以治愈原发疾病为目的，而是积极的控制症状、帮助病人完成未完成的心愿，让病人好好的与亲朋好友道别。协助患者与家属之间的沟通，了解患者及家属的需求，帮助他们共同实现，让病人达到内心平和、安详。通过“五全”照护模式，让患者安祥且有尊严地走过生命最后旅程，也让家属能顺利度过死亡所带来的悲伤期，以达到平静安宁、生死两无憾。
要在全社会实现推广和普及安宁疗护实践活动，志愿者群体将是不可缺少的重要组成部分。那么，志愿者在服务过程中，需要注意哪些技巧要点呢？秦甘老师也给大家分享了一些技巧。
一、用心聆听
用心聆听是将自己的身心安顿好，与交流对象建立起真挚和诚恳的连接。不只是听懂对方的话语，更重要的是要通过言语的倾听，读懂对方的心思，感受其喜怒哀乐，分担其忧悲苦恼，明了其爱恨取舍，让其情绪得到释放，使其纠结得以开解。更进一步讲，甚至可以帮助其明白事理，看清真相，悟出人生世道的自然规律。
二、同频交流
每个生命都有自己的特定频率，当自己的频率与对方的频率调整为一致或接近时，可以使两个生命产生连接。同频交流就是指调整呼吸的频率使两个生命达到同频，即通过彼此呼吸的同频达到双方意念、能量的求同尊异、和而协同。同频交流的实质，就是要通过调整呼吸的技巧达到人我之间能量的波动趋于和谐，从而感受到彼此的善意，进而在内心建立起相互信任，为后续其他陪伴服务的跟进奠定基础。
三、诵读分享
经典朗诵是志愿服务中较常使用的一个方法。为老人读诵经典，或者与老人一起诵读经典，都是经典朗诵方法的运用。通过诵读的方式，可以唤醒我们心灵深处对纯、善、净、美的追求，搭建与经典智慧交流的桥梁，让每一个生命的能量波动彼此接近乃至同频共振，激发出更大的能量。
四、音乐辅助
音乐是大家都比较喜欢运用也很受欢迎的方法。就是指运用音乐作为辅助手段，来达到陪伴老人、呵护心灵的效果。可以与老人一起欣赏音乐，让陪伴者与老人沉浸在音乐的美妙氛围里。也可以以音乐为背景，为朗读营造一种温馨舒适的氛围，让彼此的情绪得以平静。
秦甘老师精彩发言不断，赢得大家热烈掌声，演讲结束大家仍意犹未尽，于是主持人趁热打铁，开展有奖抢答环节，对“五全模式”、“四道人生”、“三善”、“三不”、“三好”等要点提问，在场志愿者们纷纷积极回答，很多小伙伴领到了心仪的奖品。
结 语
至此，本次读书会圆满结束。本次读书会，为荣基金重庆安宁疗护项目志愿者培训工作打下了坚实基础。
