▲志愿者《哀伤疗愈与人生面面观》工作坊
2024 年 10 月 27 日，荣基金上海志愿者成长赋能系列培训活动之：安宁病房陪伴实践服务和志愿者《哀伤疗愈与人生面面观》工作坊，如期在上海石泉卫生服务中心举行。
上午，志愿者们走进安宁病房，陪伴这里的老人们聊天、互动。经过志愿者们耐心、温暖的交流与陪伴，安宁病房中的爷爷奶奶们忘却了孤独、笑得像朵朵盛开的花儿。
▲志愿者们走进安宁病房
下午，志愿者们走进培训教室，围坐一起，体验了一次哀伤疗愈之旅。本次活动，将安宁病房陪伴服务实践和志愿者成长赋能培训相结合，旨在帮助志愿者认识哀伤及哀伤辅导；交流参与者的哀伤体验，并将其转化为积极的生命体验；志愿者哀伤疗愈团队互助体验。
在 2024 年 10 月 27 日的一个雨天的上午，我们荣基金的伙伴们再次踏上了前往石泉社区医院的路途。天空虽下着雨，但我们的心却因即将与熟悉的面孔重逢而充满阳光。这次，队伍里多了几位新面孔，他们是新鲜血液，为我们的活动注入了更多的活力。
当我们步入安宁疗护病房，一位特别的老人——万爷爷，用他那慈祥的笑容迎接了我们。他的眼神中透着对生活的热爱，尽管岁月在他身上留下了痕迹，但那份生命力依旧顽强。
我们邀请万爷爷到病房外的走廊上坐坐，他欣然接受，迈着小碎步来到了病房外。我们或坐或蹲在万爷爷周围，认真倾听他讲述那些遥远年代的故事。那些关于战争的记忆，在他的口中变得生动而真实。他提到当年战场上的一幕，狙击手精准的一枪接一枪击破敌军的碉堡。
另一个志愿者问：“为什么能够这么精准?” 他说：“天助我也......”这句话不仅展现了他对过往经历的自豪，更传递了一种面对挑战时的信念与勇气。我瞬间明白，在当下，任何困难，你只要勇于面对，”天助我也”一定能成功!
这样的时刻，不仅仅是我们在陪伴万爷爷，更是他在用自己丰富的人生经验，给予我们力量。每一次的交谈都像是精神上的洗礼，让我们意识到，无论面临何种困境，只要保持积极的态度，就没有什么是不可能克服的。
陪伴的意义在于此，它不仅是给老人们带来慰藉，更是在无形中教会了我们如何更好地生活。通过这些珍贵的经历，我们学会了感恩与珍惜，并且更加明确了自己的责任——那就是要将这份爱与正能量传递下去。
很滋养和疗愈的一天，早上参加荣基金的老者陪伴活动，下午参加了荣基金为志愿者量身定制的心理辅导 -- 哀伤的辅导。通过培训和画像将哀伤者和陪伴者的心境通过面具画像反馈出来。通过辅导了解了哀伤多种形式的存在方式，也让我明白如何从哀伤中脱离出来。
如果说爱自己是一种本能，那爱别人是一种能力。荣基金的陪伴和助老活动都是在培养我们自己爱别人的能力。爱出者爱返，福往者福来！那些曾经付出的善意，终究会以另一种方式，重新回到你的身上。也希望这星星之火可以燎原，让更多的人参与进来。
▲曼陀罗心理学面具绘画
10月27日周日上午，绵绵秋雨带着丝丝凉意，我来到石泉街道社区卫生服务中心参加病房陪伴活动。这次面对的老人也是我第上次陪伴的爷爷，我们继续着之前的话题，当聊到他的过往工作和手足亲情时，爷爷显得尤为欣慰。每次做服务，我都能感觉到愉悦，那是“内啡肽”带来的。相比较“多巴胺”只是短期的快感，内啡肽是长期持续的成就感。当内啡肽主导愉悦时，人必然要做一些付出才会有结果的事情，而这种事情一般对己有益、对他人有价值、对社会有意义。在志愿服务中，我们也感悟到了人生，得到了成长，因为陪伴了别的老人，转而懂得更珍惜自己的家人。
下午是我特别喜欢的培训，这次的主题是《哀伤疗愈与人生面面观》，我们做安宁疗护志愿者有一块非常重要的职责，就是为家属去做生命教育及哀伤辅导。我觉得做安宁疗护志愿者除了奉献时间、精力和爱心，还需要积累专业的素养。这是一份需要勇气、智慧和专业的志愿工作，我希望能跟随着荣基金的脚步，成为一名优秀的安宁疗护志愿者。
