荣基金上海 | 在咖啡的醇香中探寻生命的深意
2025-07-30 16:47
       7月23日,荣基金上海地区生命关怀活动拉开序幕,志愿者们在咖啡的醇香中探寻生命的深意,开启了一场关于生命的深度对话。
       活动在温馨的氛围中开始,10位志愿者围坐在一起,讲述着自己与咖啡的故事。主持人宝莹老师引导大家体会 "生命与咖啡" 的关联认知,咖啡豆的采摘、烘焙、研磨到冲泡,每一个环节都与生命历程有着相似之处:采摘如同生命的诞生,烘焙如同生命中的磨砺,研磨冲泡如同生命价值的绽放,让我们通过具象的过程理解生命,引发对生死观的思考。
       随后,宝莹老师请大家在纸上画上坐标轴,标注自己生命中的重要事件,倾听大家分享事件背后的故事和感受,启发我们思考这些事件对自己生命观的影响。
       活动的最后,每位志愿者抽取了一张 "明信片",写下自己想对生命中那些重要的人说的话——道歉、道谢、道爱和道别。大家珍重地朗读着彼此的明信片,直面内心、勇敢表达,生命中的遗憾和爱不再隐藏,彼此的情感也更深地联结在了一起。

       咖啡的一生走向的是“苦而芬芳”的命运,生命的咖啡,又何尝不是如此?在咖啡芬芳的场域里,我们一起理解生命之“苦”,生命之“香”。
       我们所画的生命轴都是曲线,有上有下;整个人生也是由上上下下的点组成。我们走过了很长的路,波动是常态。
       咖啡的烘焙和研磨——让人体悟生命的痛苦,亦可感受生命的猝练。不同的知觉,让我们面对同一件事有全然不同的体悟。我们有选择视角的自由。
       被过滤的咖啡渣——是厨余,亦可滋养植物,任何事情都有意义,只看自己有没有发觉。
       在画时间轴的时候,我清晰地看见了少年时,因为自己的疏忽,导致妹妹车祸,内疚自责,恐惧,整个人呆掉了的。同时还要承受着妈妈怨恨、和厌恶的眼神,恐惧不敢回家,那份煎熬犹如等待着妈妈和家的审判。时隔近40年,我第一次对那个时候的自己有了一些感觉,我感受到了她。她觉得自己像个扫把星,靠近谁,谁就会倒霉。为了不让他人受到伤害,从此不再靠近他人,不和他人建立深度关系,保持着一个相对安全的距离。而这个自我认知,导致我的社交能力就此中断了,停留在了那里。看见即疗愈。在老师的引导下,我拥抱了那个吓呆掉了的小静。我相信,给她一些时间,她会慢慢疗愈自己过往的创伤,变得更加通透,自信,敢于主动社交,并发挥自己的社交能力,能用自己的专业帮助更多的人。
       未来有更多的志愿者参与到安宁疗护的实际服务中之后,还是非常需要有集体療愈的活动,心中压力要释放掉,才能更好地服务病患和家属。在走入安宁病房前,志愿者的心理素质一定要提高,直面生命的尽头既有残忍,也要融化自己。